Passt das Hochzeitskleid?
Die Geschichte mit dem Hochzeitskleid erlebt jede Braut. Wochenlang durchstreift man mit sämtlichen, verfügbaren Freundinnen die Fachgeschäfte, entscheidet sich schließlich für ein Kleid, das einer Prinzessin gebühren würde, kauft es, hängt es zu Hause in den Schrank und wartet auf den großen Tag. Und vier Wochen vor der Hochzeit probiert man es an – und es fühlt sich plötzlich ein wenig eng an. Da hilft nur abnehmen.
Noch ist genug Zeit. Und viel wird es nicht sein – Hochzeitskleider haben nur diese unangenehme Eigenschaft, dass man jedes Gramm merkt, dass man mehr drauf hat als bei Anprobe und Kaufentscheidung.
Von den Wunderdiäten aus den Zeitungen wird abgeraten. Hier tritt viel zu schnell der bekannte Jojo-Effekt ein. Zwei Pfund abnehmen und vier wieder zunehmen, sobald man wieder normal isst. Oft genügt es in solchen Fällen, einfach mal über ein paar Wochen keine zuckerhaltigen Getränke mehr zu sich zu nehmen und statt dessen Wasser zu trinken. Keinen Alkohol zu sich zu nehmen – denn auch der hat Kalorien. Schokoriegel und sonstige Dickmacher ebenfalls einfach weglassen. Und schon sitzt das Kleid wieder!
